Host Dne na Moravě: Miroslav Světlák z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity

30. červen 2022

Masarykova univerzita se v loňském roce stala první tuzemskou univerzitou, která má centrum zaměřené na používání a výzkum metody mindfulness. Díky ní se lidé naučí soustředit se na přítomný okamžik a zmírnit tak projevy různých druhů napětí plynoucích z myšlenek na minulost či budoucnost. Více o metodě prozradí klinický psycholog Miroslav Světlák z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity.

autor: Karolina Antlová | zdroj: Český rozhlas
Spustit audio