Kateřina Cajthamlová: Na světloplachost má vliv světelný smog i práce v noci. Náchylnější jsou lidé s modrýma očima
Někteří lidé mohou světlo vnímat velmi nepříjemně. Může za tím být migréna, dívání do monitoru nebo práce v noci. Problémy se světloplachostí se někdy mohou dostavit i po operaci šedého zákalu.
Světloplachost je obecně přecitlivělost na světlo a sluneční paprsky. Projevuje se slzením očí, mžouráním či poruchami soustředění. „Musíme rozlišovat, zda se jedná o světloplachost z důvodu, že jde o světlejší fototyp člověka, nebo zda se bavíme o světloplachosti jako průvodním příznaku nějakého onemocnění, jako může být zánět spojivek nebo syndrom suchého oka, kdy jsou příznaky dočasné,“ říká oční lékařka Lucie Frantlová.
Světlé oči jsou na světlo obecně citlivější. „Zrakovou únavou víc trpí lidé modroocí. Proto lidé v Africe mají tmavě hnědé oči, aby se do sítnice nedostalo tolik ultrafialového záření,“ dodává Kateřina Cajthamlová.
Denní a noční vidění
Fotopické neboli denní vidění zajišťují čípky. Jednotkou svítivosti je kandela. „Jas vnímáme od 100 kandel na metr čtvereční, maximum je zhruba 1000 kandel. Takovou intenzitu vydávají některé obrazovky i zářivky, ale sluneční světlo může mít 10 000 kandel, tedy 100x víc, a to už makulu (centrální část oční sítnice) vypálí,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová
Noční vidění obstarávají tyčinky, proto v noci vidíme černobíle. „Tyčinky vnímají jas ještě deset tisíckrát míň než čípky, proto nás protijedoucí auto může oslnit a může dojít k poškození sítnice,“ říká doktorka Cajthamlová.
Může nám ublížit i dívání přímo do slunce. „V extrémních případech může vzniknout i poškození makuly. Dojde ke stavu, který nám může zhoršit zrakovou ostrost,“ popisuje oční lékařka. Poškodit si můžeme i jinou část oka. „Onemocnění rohovky si můžeme způsobit i na horách díváním na sníh. Odrazem světla od sněhu může vzniknout tzv. sněžná slepota, což je docela vážný zánět rohovky.“
Světelný smog
V běžném životě se setkáme s počítačovou obrazovkou. Ta má velký podíl na únavě očí. „Z monitorů a klimatizace často vzniká syndrom suchého oka tím, že méně mrkáme a slzný film není tak dobře obnovován,“ popisuje lékařka Frantlová.
Světelným smogem (obrazovky, světelné reklamy, osvětlené výlohy) jsme obklopeni i v noci. „V dřívějších dobách jediný, co člověka budilo ze spaní, bylo úplňkové světlo,“ posteskla si doktorka Cajthamlová.
Co pomůže
Fotofobie neboli nesnášenlivost světla je poměrně častá. Může to být banalita, ale i něco vážného. Dennímu světlu může člověk i odvyknout – například lidé, kteří mají noční služby. V těchto případech se doporučuje přes den nosit kvalitní sluneční brýle.
Pokud se jedná o zánět, navštivte očního lékaře, který určí vhodné kapky. Na syndrom suchého oka fungují umělé slzy. Poradí vám v lékárně.
„U migrén je světloplachost jedním z diagnostických příznaků. Může jít ale o centrální problém, třeba o zánět mozku. Takže když se světloplachost objeví náhle a je spojena s bolestí, honem k lékaři,“ nabádá Kateřina Cajthamlová.
Někdy jsou oči citlivější po operaci šedého zákalu. „To je bohužel důsledek výměny čočky. Záleží také na délce, jak dlouho ten zákal trval. Doporučuji všem, které teprve operace šedého zákalu čeká, dát si čočku se žlutým filtrem a trochu si připlatit. Vyplatí se to,“ radí Kateřina Cajthamlová. „Za nějakou dobu po operaci šedého zákalu se také může zjizvit pouzdro čočky a dělá to problém při vidění. To naštěstí lze jednoduše rozrušit laserem. Kontaktujte středisko, kde vás operovali.“
Je možné, že je tma barevná? Co poradila Kateřina Cajthamlová posluchačům, kteří se dovolali do studia? Poslechněte si rady lékařky v pořadu Vesele a zdravě.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
