Neděle: Fyzička a zdraví po svátcích

5. leden 2014

Je po svátcích a naše těla zlenivěla a nakynula... Jak nastartujete tělo do Nového roku a co uděláte pro své fyzické zdraví? Jak se vypořádáte s kilogramy navíc?

O svátcích jsme užívali pohodlí domova, jedli, pili a odpočívali, zkrátka nic moc neřešili. Teď možná přichází trápení v podobě kilogramů navíc a těžkosti pohybu. Také si opět zvykáme na každodenní povinnosti.


autor: kas
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?

Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka

jak_klara_obratila_na web.jpg

Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama

Koupit

Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.