Pondělní Noční linka: Jak zatočit s jarní únavou?

10. březen 2025

Dny se prodlužují, sluníčko nás probouzí dřív a zapadá později a nastává období plné života. Paradoxně však mnoho lidí pociťuje vyčerpání organismu a malátnost, tu takzvanou jarní únavu.

Po zimních měsících, kdy naše imunita dostala zabrat, kdy nám chyběl sluneční svit a pohyb na čerstvém vzduchu mnozí uvítají radu, jak čelit únavovým syndromům a překonat jarní letargii.

Jaký recept máte na jarní únavu vy? Zatelefonujte na číslo 731 800 900, psát můžete na e-mail linka@rozhlas.cz nebo do webového formuláře níže. Průvodcem Noční linkou bude Borek Kapitančik.

Spustit audio