Pondělní Noční linka: Ztracený v davu

2. červen 2025

Cítíte se někdy ztracení mezi lidmi? Vadí vám davy, přeplněné tramvaje, hlučné večírky nebo i obyčejná návštěva obchodu? Máte někdy pocit, že mezi ostatní nezapadáte, že je pro vás těžké pozdravit, promluvit, cítit se součástí?

Téma navrhla posluchačka Jana. Ztratit se v davu, nechat se pohltit anonymitou města nebo společnosti, pro některé z nás znamená úlevu a svobodu. Pro jiné je to ale zdroj úzkosti, samoty a obav.

Sociální fobie, tedy strach z kontaktu s lidmi, není jen záležitostí extrémně stydlivých nebo uzavřených osobností. Týká se často i mladých lidí, kteří se na venek tváří sebejistě, ale uvnitř zažívají obrovský stres a stud. Studie Národního ústavu duševního zdraví potvrzují, že příznaky sociální úzkosti mohou výrazně zhoršovat kvalitu života, vést k samotě, depresím i závislostem. Naštěstí existují metody, jak strach z lidí zvládat. Otevřenost k tématu je první krok ke změně.

Na vaše příběhy a vzpomínky se v dnešní Noční lince z Prahy těší Honza Macoun. Volat můžete během vysílání na telefonní číslo 731 800 900, psát na e-mailovou adresu: linka@rozhlas.cz, případně využijte webový formulář www.rozhlas.cz/linka.

autor: Honza Macoun
Spustit audio