Sobotní Noční linka: Jak usínáme, jak spíme

Spánek tvoří více než třetinu našeho života a je velmi důležitý. Člověk během noci načerpá novou sílu, obnoví organismus a nabere síly na povinnosti následujícího dne. Při spánku hodně závisí na poloze, ve které spíte.

Mezi nejčastější definované polohy při spánku patří: poloha na zádech, poloha na břiše, do klubíčka a na boku. A co teprve po boku partnera! Tam bývá poloha při usínání i výpovědí o vašem vztahu.

Ať už tedy usínáte sólo nebo ve dvojici, o tom jaké pozici dáváte přednost a proč, si dnes budeme povídat v Noční lince s Borkem Kapitančikem.