Zuby nemusí být dokonalé, ale měly by být zdravé. Jak posilovat zubní sklovinu?
Zuby nemusí být dokonalé, ale měly by být zdravé. „Přílišná dokonalost vypadá nepřirozeně. Ani já je nemám dokonalé,“ říká prezident České stomatologické komory Roman Šmucler. A platí to i o zubních náhradách.
Někteří lidé chodí celý den bez zubů a zubní náhradu si vezmou, jenom když jdou ven. Jiní lidé mají podle Romana Šmuclera zuby na krásu a na zabijačku. „Máme některé pacienty, kteří mají několik různých náhrad na různou příležitost. Jsou náhrady, které vypadají velmi esteticky, dámám dělají dlouhé zuby a podpírají jim rty, aby neměly vrásky. Ale je to trošku plná pusa zubů a na běžné jedení to není ideální. Tyto zuby totiž nedocvakávají, ale jsou super na reprezentaci. Pak jsou zuby na zabijačku, u kterých je důležité právě to, aby do sebe perfektně zacvakávaly.“
Zubní náhrada bez šišlání
Člověk se zubní náhradou by neměl šišlat. „Když se udělá dobře, není k tomu vůbec žádný důvod. Ale ne vždy pacienti věnují dostatečný nácvik prvním dnům po protéze. Samozřejmě může být špatně udělaná, takže opravdu vadí v řeči, ale pak se to dá logopedicky přecvičit. Za 35 let své kariéry jsem ještě neměl pacienta, který by následně šišlal.“
„Vzpomněla jsem si na svoji babičku, která se dožila 95 let. Měla náhradu udělanou za socialismu, která jí byla větší. Můj tatínek jí říkal bílý tesák. Nosila ji jen do společnosti, ale když jedla, tak si ji vyndávala a upřednostňovala kašovitá jídla,“ přidává svou historku Kateřina Cajthamlová.
Proč bolí zuby
Hlavním problémem vnímání intenzivní bolesti zubů je, že jsou uložené v hlavě. „Jsou hodně blízko k mozku. A tím, že se živíme pomocí zubů, mluvíme a těmi zuby o sebe cvakáme, dráždivost může být výraznější.“
Bolest může být bodavá, putující, pulsující nebo chronická. „Je velmi důležité vědět, jaká je intenzita bolesti. Obtížně lokalizovatelná bývá bolest při zánětu dásní. Chronické bolesti zase trápí častěji v noci,“ říká lékařka.
Druhy bolestí zubů
- Lokalizovaná – kde je bolest, je i problém (například poranění zubu)
- Projikovaná (neboli přenesená) bolest – vjem bolesti je lokalizovaný v jiné části těla, než kde je zdroj podráždění (například při nachlazení se bolest z čelistní dutiny promítá do trojek)
- Putující – mění lokalizaci, pokaždé se objevuje u jiného zubu (bývá u chronických zánětů)
- Bodavá a pulzující – bývá u hnisavých zánětů
- Záchvatovitá – bolest se objevuje ráno nebo večer (bývá u neuralgií, bolest je nervového původu)
Co pomáhá
Se zánětem zubu nechoďte na slunce. Při otoku chlaďte místo zvenku tváře. Úlevová poloha může být v polosedě, proto si v noci přidejte polštář. Z babských rad se doporučuje žvýkat cibuli (rozžvýkanou přiložit na místo, má antiseptické účinky), česnek (smíchat se solí a aplikovat na postižené místo), žvýkat hřebíček, mátu nebo tymián. Pomůže i doušek slivovice. Je však důležitější zajít k lékaři a zjistit příčinu.
Posilujte sklovinu: Dbejte na zubní hygienu a nechte si zkontrolovat hladinu vitaminu D a vápníku. Vyvarujte se sladkostem, slaným brambůrkům, slazeným nápojům a kyselým šťávám.
Jak poznáme zubní kaz? Hraje větší roli genetika, nebo péče o zuby? Co se děje se zuby, když vás dráždí teplé nebo studené? Na co se ptali posluchači? Poslechněte si v pořadu Vesele a zdravě.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
