Sobota: Co můžeš udělat dnes...

19. prosinec 2015
Roman Stupka

Odkládáte věci na poslední chvíli? Vymstilo se vám to někdy, anebo s tím naopak máte dobré zkušenosti? Co nejčastěji odkládáte na jindy?

Odborně se tendenci odkládat plnění činností a úkolů, zejména těch nepříjemných, na pozdější dobu, říká prokrastinace. Často jsou při ní tyto činnosti nahrazovány nedůležitými, nebo dokonce žádnými činnostmi.

Prokrastinace není zaměnitelná s leností ani odpočinkem. Při prokrastinování člověk energii ztrácí a získává pocit viny. Bez energie není pak člověk schopný s důležitými činnostmi začít a opět začíná prokrastinovat. Tím se dostává do začarovaného prokrastinačního kruhu.

Připomíná vám tahle slovníková definice něco z vašeho života?