Sobota: Je mi 70. A co má být?

Říká se, že člověk je duší stále mlád, horší už je to s fyzickou stránkou. Přesto lidé, kteří od mládí pečovali o své tělo a duši, věnovali se pohybu, cvičení, jsou mnohdy v pozdějším věku přírodním úkazem. Jistě, že své sehrají i geny, ale přístup k životu, chuť do života.

Do Noční linky mi napsala paní Jana z Opavy, která se od mládí věnuje pohybu. Nepřehání to, ale snaží se každý den alespoň 10 minut cvičit. Je to znát a ve svých 75 letech se cítí fyzicky, ale i duševně dobře. Obklopila se mladými lidmi, jezdí s nimi na dovolené, společné akce a vůbec si nepřipadá jako seniorka. Své zkušenosti předává mladým a oni ji zase svým mládím a energií dobíjejí a dodávají radost do života. Už si nedovede představit začátek dne bez studené sprchy a protahovacích cviků. Po takovém rituálu je vždy naladěna na nový den a cítí se dobře.

Ráda by slyšela i od vás, posluchačů Noční linky, jak vnímáte svůj věk a zda si také myslíte, že je to jen číslo v občanském průkazu a není si potřeba ho připouštět a trápit se s ním.